Voix et prise de parole en public

Une formation pour apprendre à:

- à maîtriser votre stress lors de vos réunions, conférences ou formations.

- à capter l'attention de votre public de manière simple et naturelle.

- à développer votre voix pour qu'elle soit votre meilleur porte-parole.

 

Objectifs:

 

  • Améliorer la qualité de la voix parlée en termes de profondeur, de puissance, d'énergie, de vitalité et de couleurs
  • Améliorer la posture corporelle (ancrage, centrage, verticalité, détente et tonicité) pour projeter la voix avec aisance
  • Améliorer la gestion du stress par une utilisation consciente de son Souffle et de sa Voix
  • Améliorer sa Présence et son Charisme pour capter l'attention de son public naturellement
  • Renforcer la confiance en Soi, dans sa Voix et dans son discours
  • Trouver plus d'Harmonie en Soi pour créer plus d'Harmonie avec son public

 

Contenu:

 

  • Exercices d'improvisation + lecture de ce que la personne transmet par sa voix, ses inflexions verbales, sa posture corporelle, ses regards, mimiques faciales,...
  • Souffle-Voix: exercices simples issus du chant pour développer la voix, améliorer sa posture corporelle, améliorer la gestion du stress,...
  • Intégration des apprentissages de chacun dans une improvisation

 

Méthode:

 

  • la méthode est dynamique et participative
  • La formation expérentielle: c'est par la pratique que chacun comprendra comment mieux gérer sa voix et comment celle-ci impactera l'ensemble de sa communication
  • L'apprentissage est corporel et sensoriel

 

Public:

 

Toute personne qui a des difficultés:

  • à se faire entendre de son public
  • à capter l'attention de son public
  • à prendre sa place au sein d'une équipe
  • à animer une réunion ou tenir une conférence par peur du regard de l'autre, du jugement, du ridicule, de commettre une erreur,...
  • dans la relation à l'autre (client, collègue, prospect, employeur) due à un stress relationnel

Durée:

  • module de 2 journées