Voix et prise de parole en public

Une formation pour apprendre à:

- à maîtriser votre stress lors de vos réunions, conférences ou formations.

- à capter l'attention de votre public de manière simple et naturelle.

- à développer votre voix pour qu'elle soit votre meilleur porte-parole.

Objectifs:

• Améliorer la qualité de la voix parlée en termes de profondeur, de puissance, d'énergie, de vitalité et de couleurs
• Améliorer la posture corporelle (ancrage, centrage, verticalité, détente et tonicité) pour projeter la voix avec aisance
• Améliorer la gestion du stress par une utilisation consciente de son Souffle et de sa Voix
• Améliorer sa Présence et son Charisme pour capter l'attention de son public naturellement
• Renforcer la confiance en Soi, dans sa Voix et dans son discours
• Trouver plus d'Harmonie en Soi pour créer plus d'Harmonie avec son public

Contenu:

• Exercices d'improvisation + lecture de ce que la personne transmet par sa voix, ses inflexions verbales, sa posture corporelle, ses regards, mimiques faciales,...
• Souffle-Voix: exercices simples issus du chant pour développer la voix, améliorer sa posture corporelle, améliorer la gestion du stress,...
• Intégration des apprentissages de chacun dans une improvisation

Méthode:

• la méthode est dynamique et participative
• La formation expérentielle: c'est par la pratique que chacun comprendra comment mieux gérer sa voix et comment celle-ci impactera l'ensemble de sa communication
• L'apprentissage est corporel et sensoriel

Public:

Toute personne qui a des difficultés:

• à se faire entendre de son public
• à capter l'attention de son public
• à prendre sa place au sein d'une équipe
• à animer une réunion ou tenir une conférence par peur du regard de l'autre, du jugement, du ridicule, de commettre une erreur,...
• dans la relation à l'autre (client, collègue, prospect, employeur) due à un stress relationnel

Durée:

• module de 2 journées
• possiblité de module complémentaire suivant les projets et besoins des participants