Voix et prise de parole en public
Une formation pour apprendre à:
- à maîtriser votre stress lors de vos réunions, conférences ou formations.
- à capter l'attention de votre public de manière simple et naturelle.
- à développer votre voix pour qu'elle soit votre meilleur porte-parole.
Objectifs:
- Améliorer la qualité de la voix parlée en termes de profondeur, de puissance, d'énergie, de vitalité et de couleurs
- Améliorer la posture corporelle (ancrage, centrage, verticalité, détente et tonicité) pour projeter la voix avec aisance
- Améliorer la gestion du stress par une utilisation consciente de son Souffle et de sa Voix
- Améliorer sa Présence et son Charisme pour capter l'attention de son public naturellement
- Renforcer la confiance en Soi, dans sa Voix et dans son discours
- Trouver plus d'Harmonie en Soi pour créer plus d'Harmonie avec son public
Contenu:
- Exercices d'improvisation + lecture de ce que la personne transmet par sa voix, ses inflexions verbales, sa posture corporelle, ses regards, mimiques faciales,...
- Souffle-Voix: exercices simples issus du chant pour développer la voix, améliorer sa posture corporelle, améliorer la gestion du stress,...
- Intégration des apprentissages de chacun dans une improvisation
Méthode:
- la méthode est dynamique et participative
- La formation expérentielle: c'est par la pratique que chacun comprendra comment mieux gérer sa voix et comment celle-ci impactera l'ensemble de sa communication
- L'apprentissage est corporel et sensoriel
Public:
Toute personne qui a des difficultés:
- à se faire entendre de son public
- à capter l'attention de son public
- à prendre sa place au sein d'une équipe
- à animer une réunion ou tenir une conférence par peur du regard de l'autre, du jugement, du ridicule, de commettre une erreur,...
- dans la relation à l'autre (client, collègue, prospect, employeur) due à un stress relationnel
Durée:
- module de 2 journées
- possiblité de module complémentaire suivant les projets et besoins des participants