Stage de 4 jours "se Connaître, se Libérer, s'Epanouir par la voix"
Ce workshop vous permettra de trouver plus de profondeur et d'energie dans le Souffle, de vous libérer de blocages physiques, émotionnels et les croyances limitantes qui entravent votre voix pour trouver plus de liberté, de fluidité d'authenticité et de richesse dans votre voix et dans votre vie!
Objectifs:
- Trouver plus d'énergie et de profondeur dans le Souffle
- Trouver plus de force, de vitalité, de puissance et de couleurs dans la voix
- Libérer le corps des tensions physiques et blocages émotionnels qui entravent la libre circulation de la voix
- Améliorer l'ancrage, le centrage et la Présence à Soi dans l'Instant
- Inviter votre mental à lâcher prise pour être plus en connexion avec votre intériorité profonde
- Trouver plus de Force, de Liberté et d'Authenticité dans sa voix
- Améliorer et enrichir la voix parlée et la communication
- Améliorer la voix chantée et l'expressivité dans le chant
- Développer son ressenti et se sentir mieux dans son corps
- Mieux accepter et exprimer ses émotions
- Développer conscience, confiance et affirmation de soi
Déroulement:
La matinée débutera un temps de méditation sonore pour créer l'unité du groupe
Nous continuerons ensuite par un "échauffement" corporel et énergétique pour améliorer notre conscience corporelle, l'ancrage et la circulation énergétique.
Chaque participant.e aura ensuite un temps de travail individuel en Souffle et Voix où je le guiderai pour déployer sa voix sur des vocalises simples.
Le temps est donc rythmé entre des moments de pratique commune et de temps de travail individuel sous le regard bienveillant du groupe. Cette dynamique permet d'apprendre par son expérience propre mais aussi grâce à l'observation des autres.
Groupe limité à 5 participants pour assurer à chacun un temps de travail suffisant à chaque participant.e
Prérequis:
- Au minimum une séance individuelle pour s'assurer que la méthode de travail vous convient et évaluer l'adéquation du stage à vos besoins et attentes. Prix de la séance: 70€
- Aucune connaissance ou expérience musicale n'est demandée puisque tout se fait à l'oreille
Horaire:
de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 17h00*
* L'horaire peut être légèrement modifié en fonction du nombre réel de participants... Ceci vous sera précisé peu avant le stage.
Lieu:
Rue du Paradis 22 à 4217 Héron
Prix : 380,00€
Annulation:
Etant donné le nombre très restreint de participants, tout désistement impacte nécessairement la dynamique de groupe. Merci de respecter votre engagement en mettant tout en oeuvre pour être présent du début à la fin!
Si cela n'est pas possible, les désistements sans frais sont acceptés jusqu'à 3 semaines à l'avance. Passé ce délai, un remboursement ne pourra être envisagé que si votre place peut être attribuée à une autre personne.
Modalités d’inscription:
- Merci de me contacter par mail à contact@souffle-voix-expression.be pour convenir du rdv en séance individuelle.
- Le versement d'un acompte de 190,00€ sur le compte BE33 0018 1639 7546 validera votre inscription.
- Le solde de 190,00€ sera à acquitter pour le 1er jour du stage au plus tard.
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